Полезные статьи для вашего здоровья. 


Публикации новых альтернативных способов лечения. Секреты врачей. О чем вам не говорят в больницах.

Бесплодие или как договорится с природой.
Многие семейные пары особенно в первые годы совместной жизни сталкиваются с трудностями при зачатии ребенка. Что они думают в такой ситуации, а вдруг у меня бесплодие?
А дальше начинаются «походы» по врачам, всевозможные обследования, в ход идут даже бабушкины рецепты, советы подруг и «таинства» семейных священников.
Кто проходил подобный путь, они знают цену этим страданиям.
Рассказывать, какие есть способы повлиять на процесс зачатия я не стану, информации по этому вопросу достаточно много.
Но что делать если все испробовано, потрачено уйма денег, а результат не кричит в кроватке?!
Все обследования прошли, все способы перепробовали, все здоровы до пятого колена, а боженька не дает дитятко, даже чудодейственные жрецы и «священные» воды купелей оказались бессильны.
Здесь у большинства семейных пар наступает черная полоса в жизни. Взаимные обвинения, нервные срывы, алкоголь, разводы. А тут еще как на зло, родня давит: ну что? вы когда? плохо стараетесь… и все в этом духе.
Полностью отчаявшись, у некоторых включается следующий этап: «а может возьмем ребенка из детского дома?»
А кому-то назойливо навязывают советы родные: «Да найди ты уже себе, нормальную женщину» или нормального мужчину.
Как правило, у таких «семеро по лавкам» и не важно, что половина из этого «выводка» займет не самые лучшие места в поезде жизни.
Единственный совет, который покажется вам выходом, делать экстракорпоральное оплодотворение ЭКО.
Выход? Возможно… Если не учитывать одно НО!
Природа вам не дает ребенка, а вы насильно ее заставляете ее вам дать.
Где-то я уже это слышал?!
«Мы не можем ждать милостей от природы. Взять их у нее — наша задача». Эти слова товарищ Мичурин высказал, рассуждая о селекции, стремясь помочь природе ускорить естественный отбор. Пытался получить апельсинки от осинки. К чему это привело? Почитайте на досуге…
Природа регулирует не только рождаемость. Но и качество популяции.
Природа умеет контролировать численность живых существ на планете, этот механизм выработан за сотни миллионов лет, для этого она пользуется самыми различными инструментами.
Изменяет поведение, ограничивает пищевые ресурсы, вызывает бесплодие, создает смертельные вирусы и бактерии.
Природа — мать действует как убийца для одних, освобождая место и давая жизнь другим.
Все эти инструменты действуют и на человека как бы он не гордился своим разумом и превосходством над всем живым на земле.
Выходит мы — не первые, а равные, наша жизнь и смерть подчинена тем — же законам, что и жизнь муравья или слона и, если нас 7,5 млрд и все мы живы — значит это не предел, значит земля способна выдержать и больше, а каков этот природный механизм — это еще предстоит нам узнать. Возможно, на это потребуется не одна тысяча лет-постичь творение творца.
Некоторые популяции демонстрируют удивительное постоянство численности в течение долгих периодов, численность же других, колеблется довольно сильно, как по рождаемости, так и по смертности.
Но при этом ни первые, ни вторые не вымирают и не размножаются беспредельно, несмотря на все условия для неограниченного роста.
Так-как такие случаи постоянно встречаются в природе, можно сделать вывод, что существуют факторы, регулирующие численность популяций.
Дальше я перейду к своим наработкам в этом вопросе, это моя гипотеза если хотите.

У счастья вакантные места не для всех.
Начнем с определения. Что такое «вакантная должность»?
Вака́нсия (от лат. vacans — пустующий, свободный) — незамещённая должность.
Порядок замещения вакантных должностей определяется уставами о службе и учреждениями соответствующих установлений.
В современном понятии, вакансия — это свободное место, которое работодатель, в нашем случае творец, хочет видеть занятым кандидатом с определенным уровнем определенных навыков.
Это понятие так вошло в обиход, что в другом значении его и не представишь. Но другое значение все же есть. В физике, например, вакансия — это отсутствие атома или иона в узле кристаллической решетки.
А теперь давайте представим, что мы имеем «супероборудование» с помощью, которого мы можем вырывать атомы одного вещества и заменять их по своему усмотрению на атомы другого вещества. Например: заменили часть живой кожи титановой пластиной.
Нет, ну в современной медицине используют, конечно, донорные суставы, например сделанные из разных материалов, но разве они живые?
Имеют ли они общую связь с вашим организмом? Если было бы все так просто, проблем отторжения органов не существовало или эти процессы были сведены к минимуму без использования лекарств, предотвращающих отторжение.
Здесь можно сделать вывод что: вакантное место должно быть замещено соответствующим соискателем. Именно таким которых не хватает в данный момент для соблюдения определенного баланса в обществе.
Например: по штату в городе «N» должно быть 10 алкоголиков, на лицо (по факту) их 9, соответственно вакантное место одно, значит должен родится алкоголик, которого могут воспроизвести люди с определенными предрасположенностями в генах, привычках и укладе жизни, допустим семья алкоголиков.
Ничего не напоминает? Многие часто жалуются, почему в асоциальных семьях дети рождаются как «блохи», а мы такие хорошие и боженька нам не дает.
Вот и получается, что для одних, вакантное место есть, а для других закрыто. В природе все сбалансировано?! А как быть тем, кто за будущего ребенка готов не задумываясь отдать свою жизнь? Получается выхода нет?
Выход есть, природа не такая уж жестокая, она дает нам лазейку, и мы в праве ей воспользоваться. Нужно только знать как…

Эпигеном
«Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу» Конфуций …
Исследование и фактические руководства к действию «о вреде продуктов с высоким содержанием пестицидов, консервантов и пищевых красителей». В данной статье мы рассматривать не будем, это давно уже доказанно, рассмотрено и выведено в методичках по планированию семьи и рекомендациях врачей.
Равно как и наследственные заболевания, вредные привычки (алкоголь, курение, триппер и дебилизм). Представим, что все эти вопросы у будущей мамы и будущего папы решены 5 из 5, не подкопаешься. Но что-то все равно мешает и идет не так как хотелось…
Здесь, как я смею предположить, с нами играет шутку тот самый исследуемый мной «Закон вакантного замещения».
Который говорит, что: помимо встроенной наследственности и совместимости в генах родителей, существуют еще и дополнительные параметры, которые влияют на деторождение.
Как-то один умный дедушка сказал: «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу» имя этого мудрейшего дедушки— Кун-Фуцзы он же Конфуций …
А если мы его дополним: «посеешь характер — пожнешь не только судьбу, но и определенный набор генов», который возможно в будущем, может сыграть с тобой злую шутку в виде бесплодия. И привяжем это дополнение к нашей формуле «Закона вакантного замещения».
Например: В стране «N» в местечке «S» по закону «вакансии» в определённый момент времени должен родится человек с определенным набором генов, которые сформируют в нем будущего ученого в области нанотехнологии. Именно этого ученого в этом местечке не будет хватать. Или он есть, но жить ему осталось ровно 25 лет. Именно столько времени природа, оставляет нам на замещение «вакансии».
Для воспроизведения такого человека у нас имеются подходящие родители, папа с генами «F» и мама с генами «G», они молоды, здоровы, красивы и готовы через 9 месяцев наслаждаться счастьем отцовства и материнства.
Предположим, что формула возможного получения потомства в данный момент времени и месте, у таких родителей следующая: в сокращенном варианте G+F=H, а более детально она выглядит следующим образом… Hh…Yy…Rr = Hh/Yy/Rr, где «Yy» тот набор генов мамы и папы который даст будущему ребенку (ученому) такую черту характера как патологическая жадность. А природой, предусмотрена вакансия с набором генов где «yy», уровень паралогической жадности значительно ниже, не «Yy» а «yy».
То есть, открыта вакансия программиста, а пришел устраиваться на работу соискатель с набором знаний и дипломом-помощник программиста.
Что делает работодатель? В лучшем случае отправляет вас немного подучится и расширить свои знания в этой специальности до требуемого уровня.
Так и в нашей формуле «вакантного замещения», работодатель, он же природа, он же творец, как вам удобно, отправляет папу немного подучится и снизить свой уровень патологической жадности, до требуемых величин, и тогда у вас все получится, намекает природа. Немного поработать над собой и вуаля, результат скачет по дому и на вашей голове).
Еще немецкий философ Карл Ясперс, один из основателей экзистенциализма, говорил, что у человека нет только одной свободы- свободы не делать выбор. Кажущаяся легкость позиции «это не я, это гены» зачастую оказывает медвежью услугу. Отказываясь от попыток, что-то изменить или развить в собственном устройстве, человек отрекается от своей подлинности и аутентичности.
Если хотим иметь здоровых и сильных детей, то и сами должны быть такими. Подобное порождает подобное — закон природы и эпигенетики. Дегенерация порождает дегенерацию, агрессия — агрессию… Таков порочный круг. Чтобы его разорвать, не бойтесь менять себя. Мы не заложники собственных генов. Специально для нас, Творцом оставлена лазейка — возможность влиять на будущее через эпигеном.
13.07.2022
Не пейте холодных напитков до или после еды. Это опасно 
Если вы выпиваете любой холодный напиток после еды, то белковая часть пищи не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты. Пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике (необработанный белок при температуре 36,6 градуса сравнительно быстро начинает гнить). Вы не только зря потратите деньги на питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.
В практике советских рентгенологов (проф. В. Д. Линденбратен, 1969 г.) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.
Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4−5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград).
То есть при приеме холодной воды пища буквально выталкивается из желудка. Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться, и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания как такового и не было.
Кстати, это тот путь, на котором «Макдоналдс» сделал себе огромные деньги. Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки — чай, кофе — устанавливается достаточно высокая цена, или они не включаются в комплексные наборы, или их просто не рекламируют. Зато ледяная кока-кола стоит сравнительно дешево, а также агрессивно навязывается яркими плакатами и их цветовой гаммой. Но это относится не только к кока-коле — все холодные напитки очень быстро покидают желудок. В желудке происходит подготовка белков к последующей обработке и усвоению.
Поэтому (внимание!): если вы выпиваете любой холодный напиток после еды, то белковая часть пищи не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты. Пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике (необработанный белок при температуре 36,6 градуса сравнительно быстро начинает гнить). Вы не только зря потратите деньги на питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.
Итак, вывод: не пейте холодных напитков до или после еды. Все жидкости должны иметь температуру не ниже комнатной. И быть полезными для организма.
Это же самое относится и к приему мороженого: если есть мороженое после еды, эффект будет тем же самым — пищевой комок быстро покинет желудок, и его белковая составляющая останется непереваренной.
Также популярным заблуждением является твердое убеждение в том, что холодная вода быстрее утоляет жажду. Физиологи популярно объясняют, что это не так. Холодной воде требуется намного больше времени, чтобы усвоиться организмом: для этого она должна нагреться в желудке до температуры тела (36,6 градуса).
Вода комнатной температуры или еще более теплая усваивается моментально и приносит мгновенное облегчение. Аюрведа также категорично против воды, особенно холодной, до, вовремя и сразу после приема пищи. «Так как тем самым тушится Агни» (огонь пищеварения), говорится в древних трактатах аюрведы. Будьте здоровы!
Дробное питание вред для здоровья 
Вам говорят: «Дробное питание — это способ похудения, главный принцип которого употребление пищи небольшими порциями в определённое время. Эта система позволяет нормализовать обмен веществ в организме, что сопровождается снижением веса и улучшением общего состояния здоровья».

Мнение специалистов: Дробное питание — это кротчайший путь к диабету. Выброс инсулина идет после каждого приема пищи, как только занес крошку в рот, выброс инсулина тут же.
Постоянно напрягать pancreas (поджелудочную железу) нельзя.

Центральная дегенерация сетчатки глаза, лечение с использованием маски с нанопокрытием (наша практика)
Одна из причин безвозвратного снижения зрения у людей — центральная дегенерация сетчатки.
Заболевание развивается не только после 50 лет. Если в 30 лет признаки поражения центральной зоны глазного дна (макулы) обнаруживаются у 1 из 100 человек, то после 60 лет — у каждого третьего.

Мы имеем несколько наблюдений применения маски для реабилитации после инсульта, при центральной дегенерации сетчатки.
По данным оптической когерентной томографии можно видеть уменьшение отека сетчатки в центральной зоне глазного дна (почти в 2 раза).
Это является признаком торможения активного дистрофического процесса. Наблюдение продолжаем.
Если эта матрица начинает разрушаться, то изображение начинает постепенно портиться: сначала в виде точечных дефектов, затем в процесс вовлекаются более обширные области и, наконец, изображение в центре просто исчезает.
Одними из первых признаков болезни являются:
 — снижение контрастной чувствительности глаз (т.е. требуется более яркий свет, чтобы прочесть мелкий текст),
 — искажение прямых линий на бумаге,
 — появление темных пятен в центральном поле зрения.
Центральная или макулярная дегенерация сетчатки приводит к значительным зрительным проблемам, но важно отметить так же, что даже в самых тяжелых случаях это заболевание не приводит к полной слепоте, так как парацентральное и периферическое зрение остается сохранено.
Существует две формы заболевания — «сухая» или атрофическая и «влажная». При атрофической форме происходит медленное прогрессирующее истончение сетчатки.
«Влажная» форма развивается вследствии врастания новых новообразованных сосудов под сетчатку.
Стенки этих вновь образованных сосудов отличаются повышенной хрупкостью, легко пропускают жидкую часть крови. Все это приводит к отеку и кровоизлияниям в окружающую сетчатку, в результате сетчатка замещается рубцовой тканью.
Поэтому нарушение центрального зрения более выражены при экссудативной форме.
В настоящее время появилась возможность прижизненно неинвазивно исследовать тонкую структуру сетчатки и все происходящие в ней процессы с помощью оптической когерентной томографии (ОКТ).
Этот способ исследования сетчатки, использующий принцип сканирования ткани с помощью светового луча, позволяет быстро и достоверно поставить диагноз на самых ранних стадиях заболеваний сетчатки.
До недавнего времени не было эфективного метода лечения «влажной» формы дегенерации сетчатки.
В 2005 году был апробирован и внедрен метод лечения с помощью препаратов, блокирующих действие сосудистого фактора роста.
С помощью этого метода лечения врачи могут остановить прогрессирование активного процесса. Но во-первых, лечение достаточно дорогое, во-вторых связано с определенным риском (препарат вводится в полость глаза), в третьих процесс гибели клеток все-таки может продолжаться.
На сегодняшний день не решен вопрос о лечении атрофической формы сетчатки.
Поэтому очень актуальной остается проблема поиска новых методов лечения, позволяющих сохранить зрение людям пожилого возраста.
Мы имеем несколько наблюдений применения реабилитационной маски при центральной дегенерации сетчатки. По данным оптической когерентной томографии можно видеть уменьшение отека сетчатки в центральной зоне глазного дна (почти в 2 раза).
Это является признаком торможения активного дистрофического процесса. Наблюдения необходимо продолжать.
Макула — участок сетчатки диаметром, ответственный за центральное зрение и состоящий из светочувствительных клеток (колбочек).
Здоровая макула обеспечивает человеку приблизительно 90% остроты зрения и лишь 10% зрения — остальная часть сетчатки.
По принципу работы сетчатку можно сравнить с матрицей фотокамеры, фиксирующей изображение.
Если эта матрица начинает разрушаться, то изображение начинает постепенно портиться: сначала в виде точечных дефектов, затем в процесс вовлекаются более обширные области и, наконец, изображение в центре просто исчезает.
Одними из первых признаков болезни являются:
 — снижение контрастной чувствительности глаз (т.е. требуется более яркий свет, чтобы прочесть мелкий текст),
 — искажение прямых линий на бумаге,
 — появление темных пятен в центральном поле зрения.

Центральная или макулярная дегенерация сетчатки приводит к значительным зрительным проблемам, но важно отметить так же, что даже в самых тяжелых случаях это заболевание не приводит к полной слепоте, так как парацентральное и периферическое зрение остается сохранено.

Существует две формы заболевания — «сухая» или атрофическая и «влажная». При атрофической форме происходит медленное прогрессирующее истончение сетчатки.
«Влажная» форма развивается вследствии врастания новых новообразованных сосудов под сетчатку.

Стенки этих вновь образованных сосудов отличаются повышенной хрупкостью, легко пропускают жидкую часть крови. Все это приводит к отеку и кровоизлияниям в окружающую сетчатку, в результате сетчатка замещается рубцовой тканью.

Поэтому нарушение центрального зрения более выражены при экссудативной форме.
В настоящее время появилась возможность прижизненно неинвазивно исследовать тонкую структуру сетчатки и все происходящие в ней процессы с помощью оптической когерентной томографии (ОКТ).

Этот способ исследования сетчатки, использующий принцип сканирования ткани с помощью светового луча, позволяет быстро и достоверно поставить диагноз на самых ранних стадиях заболеваний сетчатки.

До недавнего времени не было эфективного метода лечения «влажной» формы дегенерации сетчатки.
В 2005 году был апробирован и внедрен метод лечения с помощью препаратов, блокирующих действие сосудистого фактора роста.

С помощью этого метода лечения врачи могут остановить прогрессирование активного процесса. Но во-первых, лечение достаточно дорогое, во-вторых связано с определенным риском (препарат вводится в полость глаза), в третьих процесс гибели клеток все-таки может продолжаться.

На сегодняшний день не решен вопрос о лечении атрофической формы сетчатки.
Поэтому очень актуальной остается проблема поиска новых методов лечения, позволяющих сохранить зрение людям пожилого возраста.
Мы имеем несколько наблюдений применения маски при центральной дегенерации сетчатки.
По данным оптической когерентной томографии можно видеть уменьшение отека сетчатки в центральной зоне глазного дна (почти в 2 раза).
Это является признаком торможения активного дистрофического процесса. Наблюдения необходимо продолжать.
Похудение через гламур и дискурс. Еще добавим секс.
Часть 1

Не зная броду, не суйся в воду

Вы наверно слышали поговорку «Не зная броду, не суйся в воду» * почему именно она стоит в начале моего исследования, по ходу прочтения вы согласитесь, что без глубокого изучения проблемы «нырять» и реализовывать какие-либо решения «на удачу» может быть опасным не только для вашего здоровья, но и вашей жизни.

· Не зная броду, не суйся в воду. Не предпринимай чего-либо без знания дела. Говорится тому (или о том), кто, делая что-то, из-за неосведомленности, незнания терпит неудачу, может быть использовано как рекомендация не спешить, понаблюдать, поучиться.

Сейчас многих интересуют методы похудения без диет, снижение веса в домашних условиях6 всевозможные препараты для снижения веса и т. д.
«Уникальные» способы и секреты из уст в уста передают как какие-то неведанные знания, которые были получены от прабабушки, которая похудела, семь раз вышла замуж и прожила сто лет.
И самое интересное, если спросить любую девушку, знает ли она как похудеть, она прочтет вам лекцию на три четыре часа, и вы с открытым ртом будет слушать и внимать глубину ее познания в этом вопросе.
Таких «специалистов» с каждым днем становится все больше и больше, но почему тогда нас до сих пор мучают эти вопросы. Где результат желаемого стройного тела?

Маркетинг

1902 года, в университетах США, Эдвард Джонс­ - Мичиганский Университет, Саймон Литман — Калифорнийский Университет, Джордж Фиск — Иллинойский университет, начинают читать первые лекции о маркетинге.
А уже в 1926 году создана «Национальная ассоциация маркетинга и рекламы»
Буржуи поняли, что можно зарабатывать не только на нефти и золоте, но если умело применить маркетинг, то вложенные средства будут окупятся в десятки, а то и сотни раз. И тут Остапа понесло.
Если взять витаминки из одного мешка и расфасовать их в семь разных баночек, предварительно приклеить к ним семь разных названий, то это уже будут семь разных видов витаминов с «разным» назначениями и разными потребителями.
Соответственно, цена будет разная, а затраты на производство увеличатся только стоимостью самой наклейки.
И мы получаем новую линейку витаминов для детей, витамины для взрослых, витамины для детей от 0 до 5 лет, витамины детские от 6 до 12 лет, чудо «витамишки» для детей от 13 до 16 лет. Покупатель не вникает в суть, а значит на этом можно заработать.

Демократизация похудения и красоты

1927 год, начавшиеся изменения привели к господствующему сегодня идеалу «вытянутой, как шпиль, фигуры».
В образец возводится тело пластичное и мускулистое, неизменными характеристиками которого выступают «хорошее самочувствие» и «плоский живот». Обретение красоты и здоровья становится главной целью человека.

Обратите внимание, через год после создания «ассоциации маркетинга и рекламы» 1926 год, США.
Силуэт становится легче и длиннее. Ноги выставляют напоказ. Длина тела от стоп до торса, которая, если судить по модным журналам XIX в., долгое время равнялась двойной длине торса, теперь достигает тройной его длины.
В 20-е годы в моду входит «женщина-подросток». Все чаще женщины отдают предпочтение короткой стрижке. С практической точки зрения за волосами стало проще ухаживать, «от тяжелого и громоздкого отказались в пользу легкого и струящегося»

Журналы нового типа дают советы работницам, машинисткам, телеграфисткам, которые должны хорошо выглядеть на рабочем месте.
Для этих целей изобретают новые инструменты: зеркала, пудреницы, помады, духи, которыми можно легко воспользоваться в течение всего дня, дамские сумочки и прочие аксессуары.
Общий посыл этих советов: «Ведите мужской образ жизни, но оставайтесь женщиной».

Начиная с конца 1920-х годов страницы журналов пестрят цифрами: вес и объем тела сопоставляют с ростом человека. Вес впервые становится показателем здоровья.
Вдруг вспомнили что был такой бельгийский астроном, математик и статист Адольф Кетле в 1832 году, который вывел индекс Кетле, сегодня мы его все знаем как ИМТ (индекс массы тела). Он был пионером в области «социальной физики» и вывел характеристики «нормального человека» с помощью математического анализа. Деньги из карманов людей потекли ручьем с утроенной силой.

Гламур и дискурс

— Гламур и дискурс — это два главных искусства, в которых должен совершенствоваться вампир. Их сущностью является маскировка и контроль — и, как следствие, власть. Умеешь ли ты маскироваться и контролировать? Умеешь ли ты властвовать?

«Glamour» происходит от шотландского слова, обозначавшего колдовство. Оно произошло от «grammar», а «grammar», в свою очередь, восходит к слову «grammatica». Им в средние века обозначали разные проявления учености, в том числе оккультные практики, которые ассоциировались с грамотностью.

В средневековой латыни был термин «discursus» — «бег туда-сюда», «бегство вперед-назад». Если отслеживать происхождение совсем точно, то от глагола «discurrere». «Currere» означает «бежать», «dis» — отрицательная частица. Дискурс — это запрещение бегства.
Все, что вы видите на фотографиях — это гламур. А столбики из букв, которые между фотографиями — это дискурс. Можно сформулировать иначе. Все, что человек говорит — это дискурс. А то, как он при этом выглядит — это гламур.

Гламур — это секс, выраженный через деньги. Или, если угодно, деньги, выраженные через секс. А дискурс — это секс, которого не хватает, выраженный через деньги, которых нет.
Дискурс — это мерцающая игра бессодержательных смыслов, которые получаются из гламура при его долгом томлении на огне черной зависти.
А гламур — это переливающаяся игра беспредметных образов, которые получаются из дискурса при его выпаривании на огне сексуального возбуждения.

Гламур и дискурс соотносятся как инь и ян. Гламур — это дискурс тела, а дискурс — это гламур духа!
Если еще понятнее, то гламур — это то, кем ты являешься в обществе, какой образ формируешь в глазах других (а казаться ты должен человеком намного лучше себя настоящего, таковы правила современного мира).

А дискурс — это сублимация гламура, то есть это те намерения и цели, которые ты вряд ли сможешь осуществить в своей жизни и которым пытаешься придать хоть какую-то реальную, внешнюю форму через гламур.

«Я хочу быть такая же как она на картинке глянцевого журнала». Но для этого у меня нет денег, я не люблю работать, я не хочу прилагать к этому усилий. Мне нужно найти папика, и он осуществит мою мечту.
Я хочу новый айфон19, как у того парня из фильма, это цель моей жизни, я устроюсь на четыре работы и все равно его куплю. С этим телефоном мне даст любая девушка.

Именно так, умные люди начиная с 1920 годов, формировали потребности. Умело жонглировали словами и выводили все новые формулы словоблудия через маркетинг, зависть и надменность.
А для того, чтобы быть лучше в глазах окружающих, наиболее приемлемым инструментом выступает потребление, достижение чего-либо не ради себя, а ради мнения других.
Похудение через гламур и дискурс. Еще добавим секс.
Часть 2
Диетолог или нутрициолог?

Диетолог — это врач, здесь нет смысла расписывать его плюсы и минусы, хотя они есть. А нутрициолог — это специалист по питанию, который «лучше вас» знает ваш организм и все процессы вашего пищеварения. Как правило такими специалистами пестрит инстаграм и тик-ток, где молодые здоровые люди пытаются рассказать старым и больным как нужно худеть. Которые в лучшем случае, заочно закончили ускоренные недельные курсы по питанию.
Нутрициолог, он бл. ть «изучает» взаимодействие разных видов пищи, химический состав продуктов, влияние БАДов, витаминов и прочих добавок с целью укрепления вашего здоровья человека. За неделю заочно? Что бл. ть? Вы в это верите? Большинство формулу воздуха не знают из школьного курса химии. Какой химический состав пищи может понимать этот специалист? Это еще и притом, что у каждого человека организм индивидуален.

Нет одинаковых рецептов похудения, если для одного, похудение за неделю реально, то для другого это может плачевно закончиться. При равных исходных данных испытуемых.
Примеров таких сотни.
Обратите внимание на статистику операций по удаления желчного пузыря и щитовидной железы, всплеску статистики сахарного диабета.
Большинство — это женщины, которые перепробовали более 3−5 диет, а результат получили один — инвалидность.
Гламур, дискурс в купе с маркетингом и в этой ситуации предложит вам варианты решения проблем, через новые разработанные новейшие препараты, которые будут пестрят в аптеках своими красивыми наклейками и чудодейственными способами лечения.
Они не проиграют никогда, хотя проиграют, если вы начнете думать о себе и своем здоровье самостоятельно. Если конечно же не хотите пополнить своими данными статистику больных.

Похудение через гламур и дискурс. Еще добавим секс.
Часть 3
Как всё-таки похудеть? Или на что обращать внимание если не специалист

Первое, я бы рекомендовал это скопить 1000−2000 рублей и записаться на прием к хорошему врачу диетологу, благо сейчас можно этот сделать через интернет и получить консультацию специалиста, который этому вопросу посвятил большую часть своей жизни.
Он назначит вам необходимые (минимальные) обследования, которые помогут в принятии решения похудения.
По крайней мере он вам даст понять, сразу можно начинать худеть, а может подлечить кое-что.
Когда у вас есть карта (навигатор) «на руках» вы можете быстро и без приключений попасть к намеченной цели похудения.

Второе, когда вы пройдёте обследование, как правило — это не более чем семь дней. Врач порекомендует вам такой способ похудения, который будет оптимален и безопасен для вашего организма.
Дальше уже ваше право принимать советы врача или нет. Но вы уже будите четко понимать, что вы и ваш организм готовы к похудению.

Третье, если вы все же решите сами начать худеть, без рекомендаций врача, обращайте внимание на следующие моменты, которые я «нарыл», изучая этот вопрос не один год.

Какие способы похудения вредны

Монодиеты, несут большой вред для здоровья. Человек отказывается от необходимых полезных веществ. Применяя жесткую диету, организм действительно начинает терять массу, но это называется не похудение — это истощение, которое впоследствии может обернуться еще большим набором веса и психическим расстройством.

Раньше считали так, если вы желаете похудеть, вам нужно начать сжигать больше калорий, чем потребляется за сутки и для этого полезно начать делать подсчеты.

Стоит заметить, что в среднем 1 кг. жира содержит 9000 — 10 000 ккал, поэтому чтобы сжечь 1 кг., нужно потратить как минимум в среднем 9500 калорий в сутки.

Когда вам гламур и дискурс обещают, что определенная диета дает результат в 10 кг. за неделю, задумайтесь, вам потребуется сжечь от 90 000 до 100 000 ккал за неделю.

Вполне реально, если практически ничего не есть, и не выходить неделю из спортзала 24/7.

При этом организм будет пережигать не только собственные запасы, но и мышцы, а это значит, что растают на глазах не только жировые отложения на животе, но и женские достоинства.

Когда вам удастся создать дефицит калорий равный 1000 кал/сут в сутки, тогда за неделю вы сможете похудеть до полутора килограмм. Вдумайтесь, 1000 калорий в сутки, вам нужно кушать практически только воду!

Это не самый идеальный вариант похудения, при котором вы кроме собственного веса теряете аппетит, вы постоянно хотите кушать, у вас злость и ненависть на весь мир.

Ваше здоровье при таких «тренировках организма» не улучшится, будут новые проблемы, кожа и грудь будет отвисать, уже доподлинно известно, что при быстром похудении уходит в первую очередь жировая масса с груди.

Не лучший способ «сбросить вес за неделю» — это очистить кишечник. Многие невежды думают, что за годы, в теле скапливаются шлаки, которые могут давать до 20 кг лишнего веса.
Очищение кишечника якобы улучшит метаболизм, самочувствие и настроение. Организм ведь у нас такой тупой, за миллионы лет не выработал свою систему очищения без нашего вмешательства.
Рекомендаций по очищению кишечника в интернете очень много, от убийственных для микрофлоры до приводящих к онкологии прямой кишки.
Читайте научные статьи, с момента, когда нам стали навязывать стройные тела, этот индекс заболеваемости только растет.
Похудение через гламур и дискурс. Еще добавим секс.
Часть 4
Если факты вас не убеждают, препаратом снижения веса и очищения организма выбирайте обычные травяные сборы в аптеке.
Это хотя бы не нанесет вред организму, если использовать фито сборы с умом, без фанатизма, согласно рекомендациям врача и инструкции.
Будьте внимательны не спутайте с гербалайфом. Хотел посвятить этой заразе отдельную графу, но ограничусь несколькими предложениями-фактами.

Гербалайф он же Herbalife
В частности, давайте посмотрим на историю жизни основателя Herbalife Марка Хьюза. Марк Хьюз был необычайно «уникальным» человеком, который прожил необычайно уникальную и короткую жизнь.
Окончил 9 классов школы. В возрасте 23 лет основал Herbalife, производящую продукты сбалансированного питания, для коррекции веса и ухода за телом, по корпоративной легенде — после преждевременной смерти матери от передозировки таблеток для похудения.
Попутно он заработал огромное личное состояние и приобрел портфель недвижимости, который произвел бы впечатление на Дональда Трампа.
Марк скоропостижно скончался от онкологии в 2000 году, прожив всего 44 лет, 21 из которых пил и ел свои «коктейли здоровья» которые свели его в гроб.
Моя знакомая лечится от рака кишечника уже второй год, через пять лет после открытия своей франшизы Гербалайф в Екатеринбурге. Сколько ей осталось жить, знает один господь бог.

Какая диета правильная?
Здесь все просто — правильная диета должна иметь все необходимые вещества: углеводы, жиры и белки.
Если отказаться от одного из веществ, тогда организм начнет восполнять дефицит за счет внутренних запасов.
К примеру, популярная на сегодняшний день без углеводная диета ведет к тому, что вскоре вы потеряете не только вес, но и энергию, бодрость и способность быстро мыслить, так как углеводы являются основным источником энергии, в том числе и для мозга.
Потеря бодрости ведет к нарушению сна, возникновению темных кругов под глазами и депрессии и это только малый список возможных осложнений.
Взять, к примеру, другую диету — овощную, в которой полностью отсутствует белок. При остром недостатке белка, организм будет тянуть его из мышц, которые необходимы для рельефа красивой фигуры.
При этом нужно понимать, что чем больше в вашем теле мышц, тем легче вам будет похудеть, так как метаболизм происходит гораздо быстрее.
Поэтому вывод такой, чтобы снизить вес, необходимо затрачивать больше калорий, нежели было употреблено, при этом необходимо стараться насыщать организм всеми необходимыми полезными веществами. И опять замкнутый круг, эти проклятые калории, тратить больше, чем съел.

Кстати, овощная диета очень проста и не требует никаких излишних затрат, вы просто исключаете из рациона вредные продукты и заменяете их полезными овощами, фруктами, рыбой и прочими. Долго так протяните? Ведь мы говорим о людях, которые еще день назад готовы были скушать все на своем пути…

Постарайтесь не искать легких путей, не теряйте драгоценное время, и не занимайтесь само-изнасилованием своего тела телом как можно скорей, подумайте, какие есть альтернативные решения?

Из практики любителей похудеть, напишу вам еще один расчет. Чтобы понимать, сколько вашему организму требуется белка, необходимо точно знать собственный вес. В среднем человеку в сутки достаточно съедать 1 гр. белка на 1 кг. веса.
Для примера, такое количество белка содержится в 600 гр. отварных макарон или трех литрах молока. Но вы же, столько не едите?
Опять замкнутый круг… Все дороги к похудению зацикливаются на одном, умереть в спортзале или от голода?

Похудение через гламур и дискурс. Еще добавим секс.
Часть 5
Какое решение похудения предлагаем мы

Мы долго решали эту не простую задачу, на протяжении нескольких лет изучали процессы, происходящие в организме в режиме набора веса и похудения. Консультировались с светилами науки диетологии, обращаю внимание что это врачи, а не «специалисты-нутрициологи» с дипломом из подземного перехода!

Как итог наших трудов, мы получили результат. Сказать, что он поможет похудеть на 10 кг в неделю, нет.
Вы уже знаете, что не нужно верить в чудеса, такого быть не может.
В месяц вы будите худеть от 2-х, максимум 4-х килограмм, притом уходить лишний вес будет безвозвратно, без диет и физических нагрузок, а это согласитесь решение, которое заслуживает внимание.

Описывать процесс нашего изобретения в полном техническом освещении я не стану, технология раскрыта на нашем сайте, да и вам нужен готовый результат и способ, как быстро похудеть в домашних условиях.
Желательно ничего при этом не делать, согласитесь, ведь это правда?! Все в природе стремится к равновесию.

Похудение с помощью нашего изобретения
Суть нашего решения вопроса быстрого похудения такая, на медный сердечник мы нанесли специальное нанопокрыте, которое генерирует сверхслабые колебания низкой интенсивности.
Воздействуя на точки, расположенные на ушной раковине, они провоцируют организм не лениться, а повышать метаболизм собственного организма, при этом уменьшая чувство голода.
Это решение показало уникальный результат, люди стали не только худеть, но и при этом, еще и восстанавливать свое здоровье.
Доработав это изобретение, мы получили готовое решение: «Клипса для снижения веса и коррекции фигуры».
За 2018−2022 год нами было реализовано более тысячи таких уникальных изделий. И кстати, не применяя принцип гламура и дискурса хочу отметить, процент похудения с результатом 2−4 кг в неделю получили 83% пользователей, это хороший результат, согласитесь.
Почему не 100%? Взаимодействуя с клиентами на всем этапе использования наших изделии, можно сделать вывод что:
3% использовали изделие не по инструкции, 2% от случая к случаю, поэтому у них результат был минус 1−2 кг в неделю.
Около 8% не получили результата от слова «совсем», как нам удалось установить, у этих людей были десятки операций, из всех органов у них осталось только сердце и кожа.
4%- не получили полного желаемого результата похудения, по непонятным для нас причинам. Предполагаем, что это не их способ худеть не напрягаясь.

Когда фитнес индустрия и всевозможные нутрициологи всех мастей узнали о нашем изобретении, это повергло их в шок.
Многие наши клиенты просто перестали ходить в спортивные залы с целью изнурительных тренировок для похудения, стали заниматься для себя, для души по желанию.

Прогресс не остановить, с каждым годом новые разработки будут давать новые плоды и новые решения, которые помогут человеку не только худеть дома, но и излечиваться от самых страшных заболеваний. Без применения словоблудия маркетинга, гламура и дискура. Для людей и для сохранения нашего с вами здоровья как нации.
Будьте здоровы!

С уважением к Вам компания Doctor Nano.

20 уникальных способов выработать в себе стрессоустойчивость

1.     Игнорировать факторы, которые не зависят от вас (знакомый идиот, плохая погода, события в мире)
2.     Перестать «накручивать» и придумывать проблемы и их последствия (мне показалось, наверно будет так, может и такое быть, я хочу что бы было так, а не по другому)
3.     Решать проблемы по мере их поступления, используя правило: «Если проблему можно решить деньгами, значит это не проблема, а расходы»
4.     Что уже произошло, изменить нельзя, это уже прошлое. Можно изменить лишь отношение к нему. 
5.     Научится выражать эмоции, не подавлять их (радоваться и грустить, смеяться и горевать по необходимости)
6.     Не смотреть негативные новости от слова совсем! Смотрите на ютуб канале «Мосфильм» старые добрые советские фильмы вашего времени. Если вы родились в 1975 году, смотрите фильмы этого периода.
7.      Исключите дискуссии на ненужные или не приятные вам темы. Доказать что-либо собеседнику невозможно, он это принял и «разрушить свой домик» он вам не позволит.
8.     Ограничьте общение с паникёрами, пессимистами, негативными людьми, как правило именно они источник «ваших бед».
9.     Научитесь махать рукой и всех прощать, абсолютно всех! 
10.  Не пытайтесь изменить окружающих вас людей, вспомните про «домик», который они уже создали в своей голове.
11.  Займитесь любимым делом, придумайте себе любимое дело, развивайте себя в этом направлении. Изучайте любимое дело, станьте в нем профи.
12.  Не ставьте себе нереальных планов, лучше сделать шаг назад и три шага вперед в любую из сторон, чем один шаг по плану.
13.  Помните в жизни нет цели и конечный пункт у всех один! Не третье свое драгоценное время на доказывание этого другим людям. Живите в свое удовольствие.  
14.  Делайте добро и милосердие по душе. Когда ваша душа говорит, что вы сделали это правильно, а не так было нужно.
15.  Если у вас случилась неприятная ситуация, всегда радуйтесь, что не произошло еще хуже, что все не так плохо, как могло быть!
16.  Делайте себе дни разгрузки по вашему усмотрению, но не злоупотребляйте этим. 
17.  Относитесь к жизни и ситуации как «к игре», если что-либо произошло, принимайте это как новый уровень, который вам нужно пройти, его дает вам жизнь и если вы справитесь, не будите паниковать, она от вас отстанет. Делайте это с улыбкой, смейтесь над ней!
18.  Сметите полный образ жизни, город, страну, если нужно женится/выти замуж, профессия, хобби, сделайте это. 
19.  Употребляйте больше продуктов с большим содержанием лития (Li), этот старый, но действенный способ подсказал мне знакомы врач психиатр, который лечил людей войны, уж они знаю, что такое несчастье не по наслышке. Есть и готовое решение, минерализатор воды DoctorNano, там (Li-Лития) достаточно будет в одном стакане воды. 
20.  Научитесь радовать себя и легко расставаться с деньгами, все мы не заберем с собой, а у детей и родственников будет время заработать себе столько сколько им нужно. Как правило, все что на халяву они растратят не по уму. 
40 способов как нормализовать высокое артериальное давление в домашних условиях не используя таблетки.
Артериальная гипертензия или высокое кровяное давление это: — это сердечно-сосудистое заболевание, также известное как гипертония.

Постоянное повышение давления крови в артериях приводит к высокому кровяному давлению.

Если у вас избыточный вес, диабет или старческий возраст, вы подвержены риску высокого кровяного давления.

Если не лечить гипертонию, это может привести к травмам глаз и мозга, почечной недостаточности, инсультам и сердечным приступам.

Гипертонию можно свести к минимуму, внеся изменения в образ жизни. Вы можете лечить эту болезнь с помощью натуральных ингредиентов, доступных на вашей кухне.

Кто склонен к высокому кровяному давлению?

Неудивительно, что есть люди, которые более склонны к высокому кровяному давлению, чем другие. Существует несколько факторов риска, о которых вам следует знать. Через минуту мы перейдем к основному списку. 

Однако наиболее распространенными факторами риска являются ваш возраст, семейная история, раса и общий образ жизни. Для некоторых людей, страдающих хроническими заболеваниями почек, вы можете быть более склонны страдать от высокого кровяного давления.

Причины артериального давления;

-Курение

-Потребление алкоголя

-Стресс

-Малоподвижный образ жизни

-Употребление слишком большого количества соленой пищи

-Пожилой возраст

-Генетика

-Избыточный вес

-Апноэ во сне

-Заболевания почек

-Наследственность

-Лекарства, такие как противозачаточные средства, противозачаточные таблетки и обезболивающие без рецепта

-Обезвоживание

-Диабет

Симптомы высокого давления крови:

В основном люди, страдающие гипертонией, не наблюдают никаких симптомов.

Вот почему эта болезнь также известна как “молчаливый убийца".

Тем не менее, некоторые из симптомов нужно знать:

-Краснеет лицо

-Боль в груди

-Шум в ушах

-Затрудненное дыхание

-Нерегулярное сердцебиение

-Затуманенное зрение

-Головокружение

-Носовое Кровотечение

-Головная боль

Домашние средства от Высокого Кровяного Давления

Высокое кровяное давление можно в значительной степени контролировать с помощью домашних средств. Давайте взглянем на эти природные средства от гипертонии.

1.Виноград

Виноград является мультивитаминным фруктом, который является богатым источником калия и фосфора. Ежедневное употребление в пищу винограда помогает снизить риск высокого кровяного давления.

2.Банан

Банан содержит большое количество калия. Это богатый источник витамина В6, витамина С и магния. Если употреблять банан каждый день, можно контролировать высокое кровяное давление. Наряду с бананом, изюмом, курагой, смородиной, апельсиновым соком, шпинатом, сладким картофелем (запеченным) и зимним кабачком также работает чудо.

3.Сельдерей

Добавьте сельдерей в свой рацион. Если пациент с артериальным давлением ест сельдерей вместе с одним стаканом воды ежедневно, результаты будут удивительными. Употребление сельдерея снизит вероятность гипертонии.

4.Луковый Сок

Смешайте по ½ чайной ложки лукового сока и меда. Принимайте эту смесь 2 раза в день в течение 1-2 недель. Вы заметите значительное улучшение вашего кровяного давления. Вы также можете съесть сырой лук в качестве салата.

5.Мед

Возьмите пол - ложки меда и добавьте в него пол - ложки лукового сока. Смешайте его и принимайте два раза в день, чтобы избежать высокого кровяного давления.

6.Чеснок

Возьмите два зубчика чеснока и раздавите их. Проглоти его. Вы также можете есть чеснок в приготовленном виде. Сырой чеснок улучшает кровоток и снижает давление на сердце.

Если вы не можете есть сырой чеснок, вот что вы можете сделать. Возьмите 1 столовую ложку воды и добавьте в нее несколько капель свежего чесночного сока. Пейте его два раза в день.

7.Базилик

Возьмите свежий сок базилика и добавьте в него равное количество меда. Смешайте оба ингредиента. Пейте его каждый день утром натощак.

8.Кокосовая вода

Кокосовая вода поможет сохранить организм увлажненным. Ежедневное употребление кокосовой воды может контролировать высокое кровяное давление. Вместе с кокосовой водой замените растительное масло кокосовым. Это очень поможет.

9.Семена Пажитника

Возьмите 2 столовые ложки семян пажитника и прокипятите их в горячей воде в течение нескольких минут. Затем процедите их и сделайте тонкую пасту. Принимайте эту пасту утром натощак и вечером.

10.Кайенский перец

Поскольку кайенский перец очень острый, его следует употреблять в очень небольшом количестве. Щепотки кайенского перца достаточно, чтобы контролировать высокое кровяное давление. Вы можете добавлять его в фруктовый салат или в суп.

11.Семена Арбуза

Возьмите две столовые ложки сушеных семян арбуза и раздавите их. Теперь вскипятите 1 стакан воды и добавьте в нее эти измельченные семена. Дайте ему настояться около часа, а затем процедите. Пейте 4 столовые ложки этой воды ежедневно.

12.Лимон

Пейте лимонную воду каждый день. Это снизит уровень высокого давления.

В дополнение к этому, вы хотите употреблять достаточное количество воды.

Вода — это слишком часто упускаемая из виду жидкость, которая поддерживает ваше тело в плавном движении. Если вы не будете пить достаточное количество воды, это не произойдет.

Примечание - Не добавляйте сахар или какой-либо внешний подсластитель в лимонную воду.

13.Семена Мака

Возьмите семена дыни и мака в равных пропорциях и храните их в стеклянной банке или контейнере. Принимайте по 1 столовой ложке этой смеси с водой каждое утро и вечер.

14.Листья Карри

Возьмите 25-30 листьев карри и сделайте сок, добавив 1 стакан воды. Выпейте его утром. Если вы не можете вынести этого вкуса, вы можете добавить в него несколько капель лимонного сока.

15.Имбирь

Возьмите мед, имбирь и порошок тмина в равном количестве и хорошо перемешайте. Употребляйте эту смесь два раза в день.

16.Укроп

Принимать по 2 столовые ложки сока укропа каждый день, или подсыпать его в свою еду. Также делать смузи или молочный коктейль с добавлением кропа.

17.Вода

Ежедневно пейте не менее 1,5 литра воды воды. Это позволит контролировать артериальное давление наряду с другими заболеваниями.

18.Шоколад

Да, это совершенно верно! Кусочек шоколада может помочь вам в снижении кровяного давления.

19.Фруктовый коктейль

Возьмите ½ стакана черники или клубники, 1 банан, 1 стакан ананасового сока и 1/3 стакана соевого молока (несладкого). Смешайте их с помощью блендера. Пейте этот фруктовый смузи, чтобы снизить кровяное давление.

20.Сок ягод Асаи

Употребляйте ягодный сок асаи каждый день. Через несколько дней вы заметите, что ваше кровяное давление находится под контролем. Вы сможете хорошо спать и чувствовать себя более энергичным. Помимо всего прочего, ягода асаи является отличным источником антиоксидантов, которые будут содержать ваш организм свободным от любых нежелательных токсинов.

21.Кориандр

Возьмите свежий пучок кориандра и пучок сельдерея вместе с корнями. Сварите их вместе в воде и процедите. Замените питьевую воду этой водой из кориандра и сельдерея.

22.Оливковое Масло

Один из самых простых способов помочь вам бороться с высоким кровяным давлением — это изменить свои ежедневные привычки в еде.

Вместо приготовления пищи на растительном масле выберите оливковое масло. Контроль вашего высокого кровяного давления начинается на кухне, и один из лучших способов начать-использовать оливковое масло вместо традиционного растительного масла.

23.Газированной воды

Когда вы чувствуете, что ваше кровяное давление высокое, попробуйте выпить стакан газированной воды. Это снизит высокое кровяное давление.

24.Коричневый Рис

Ешьте коричневый рис. Это предотвратит высокое кровяное давление и снизит риск сердечных приступов.

25.Яблоки

Яблоко дает так много преимуществ нашему здоровью. В яблоках много цинка, и чтобы избежать гипертонии, нужно съедать по яблоку в день. Это одно из эффективных природных средств для быстрого снижения высокого кровяного давления.

26.Вода в медном стаканчике

Налейте стакан воды в медную емкость и оставьте на ночь. Выпейте это первым делом утром.

27.Папайя

Папайя богата цинком, магнием, натрием, фосфором и содержит мультивитамины. Ешьте папайю утром. Это значительно снизит высокоге кровяного давления.

Примечание - После еды папайи не употребляйте ничего в течение 2 часов.

28.Индийская сирень

Возьмите 2 листа индийской сирени и 4 листа базилика. Добавьте 4 столовые ложки воды и измельчите листья. Утром съешьте его натощак, после чего запейте стаканом воды. Регулярное применение этого средства поможет вылечить высокое кровяное давление.

29.Листья Мяты

Две столовые ложки сухих листьев мяты можно употреблять для предотвращения высокого кровяного давления. Вы также можете смешать его с лимонной водой или посыпать салатами.

30.Крыжовник

Каждое утро принимайте крыжовник с медом. Крыжовник будет контролировать кровяное давление.

31.Брокколи

Потребление брокколи может снизить вероятность высокого кровяного давления.

32.Морковь и Шпинат

Ежедневно пейте сок шпината и моркови, чтобы снизить уровень высокого кровяного давления. Пейте его два раза в день.

33.Миндаль

Замочите немного миндаля на ночь и сделайте мелкую пасту утром. Добавьте приготовленную миндальную пасту в стакан теплого молока. Пейте это каждый день. Вы также можете пить это миндальное молоко ночью, перед сном.

34.Свекла

Свекла-богатый источник калия, кальция, железа, магния, фосфора, цинка и натрия. Сок свеклы может очень помочь в контроле высокого кровяного давления.

35.Сырое Какао

Сырое какао богато флавоноидами и является очень хорошим и естественным средством от высокого кровяного давления. Это лучшая защита от гипертонии.

36.Куркума

Куркума-действительно эффективное растительное средство от гипертонии. Ежедневное употребление куркумы может снизить вероятность высокого кровяного давления.

37.Раувольфия

Раувольфия содержит алкалоиды, которые помогают снизить вероятность высокого кровяного давления. Он контролирует нервные пути и нервные импульсы.

38.Йога

Занятия йогой ежедневно по утрам наряду со здоровой диетой могут очень помочь в снижении высокого кровяного давления.

39.Смехотерапия

Смехотерапия может помочь контролировать артериальное давление. Она расслабляет мышцы и снижает уровень гормонов стресса. Также он предотвращает сердечные заболевания и улучшает настроение.

40.Рыбий Жир

Капсулы с рыбьим жиром также помогают контролировать высокое кровяное давление. Рыбий жир получают из печени трески, которая содержит омега-3 в большом количестве.

41. Употребление воды с минералами. Минерализатор воды для здоровья от компании. DoctorNano

Элексир вечной молодости или тайна деревни вблизи горы Кайлас
В 2015 году, несколько дней очередного заслуженного отпуска я проводил в горной деревне Дарчен, на юге Тибетского нагорья, округ Нгари, уезд Буранг Китайской Народной Республики.
По приглашению моего знакомого, офицера запаса армии НОАК (народная освободительная армия Китая).
Мы с ним уже несколько лет были на пенсии, раньше долго служили друг против друга в Приморском крае, он пригласил меня к своим родителям в эту уникальную деревню.

Как тибетец попал в армию Китая, для меня загадка до сих пор, но это факт, он там служил и был офицером артиллеристом.

Вторая загадка, которую я не могу разгадать до сих пор, это его прадедушка, которому перевалило в 2015 году за 115 лет, с датой рождения 1900 год. На июнь 2022 года, он жив здоров и прекрасно себя чувствует.

А третья загадка, заключается в том, что вся чита по линии отца моего товарища, так же живет в этой горной деревушке и здравствует, а именно: прадед-1900 г/р, дед-1925 г/р, отец-1948 г/р, ну и мой товарищ 1983 г/р. + его сын 2010 года рождения.

Китайский язык я так и не выучил, знаю несколько фраз и предложений, не более.
Мой товарищ, русский знает неплохо, учился в СССР по программе Горбачева.

Как-то в разговоре, его прадед попросил меня ему помочь в поисках одной странной вещи, которая ему очень зачем-то нужна, и ищет он ее не один десяток лет.
А в замены говорит, я тебе дам 5 правил жизни, которые помогут тебе ходить в горы с твоими правнуками и их детьми.

Рассказывать о просьбе дедушки я не буду, потому как там такая конспирология, которой позавидует сам Дэвид Айк, но вот правилами долголетия я с вами поделюсь.
Вот эти правила с учетом очистки и перевода.
1.Клеточное дыхание
2.Питание
3.Солнце
4.Психика
5.Лимфоток
За прошедшие семь лет, я часто возвращался к разгадке этих «правил жизни», некоторые из низ расшифровал практически до конца, одно расшифровываю и изучаю до сих пор, благо есть еще доступ к исследованиям разных международных интернет-ресурсов.
Которые чудесным способом подтверждают это с большой точностью.

Кто интересуется данной тематикой, подключайтесь. «Элексир вечной» молодости не за горами, глядишь и не обманул старый тибетец.
Калорий для похудения нет 
А вы знаете, что никаких калорий не существуют и когда я это говорю со мной начинают спорить все эксперты врачи и так далее.

Но это спор лишь потому, что в учебниках написано, что они существуют, а написано там так, потому что в 1930 году два американских ученых Нюборг и Джонсон выдвинули теорию о калориях, которую никогда так и никто и не доказал.

Ну просто очень быстро взяли в оборот маркетологи, а калория это всего лишь количество тепла необходимое для нагрева 1 г воды на 1 градус Цельсия.
Измеряют калорийность в калориметре, а калориметр — это печка, где сжигают еду и выделяемое тепло как раз замеряют.

Человеческий организм- это не печка, а сложные биохимические реактор, где подсчёт калорий не имеет никакого смысла, поэтому калории как единица измерения теплообмена существует, но в отношении человеческого организма её нет и считать их не нужно.


15 способов лечения и профилактики простатита в домашних условиях
Мужчины среднего возраста часто испытывают первые симптомы простатита, связанные с необходимостью часто мочиться ночью или даже днем.
Воспаление предстательной железы является причиной этой потребности в частом мочеиспускании, но его можно преодолеть с помощью домашних средств от простатита.

! ВНИМАНИЕ Имейте в виду, что эти средства не должны рассматриваться как всеобъемлющее лечение всех проблем с предстательной железой, в некоторых случаях воспаленная простата может быть связана с другими проблемами со здоровьем, включая рак, и лучше всего лечится медицинским работником.

1.Базилик

Одной из лучших и наиболее распространенных противовоспалительных трав, встречающихся во многих кухнях, является базилик или сладкий базилик. Базилик не только помогает уменьшить воспаление, связанное с простатитом, но и может бороться с раком предстательной железы и опухолевыми проблемами.

Что же делать:

Используйте базилик в супах, салатах и основных блюдах

Кроме того, вы можете добавить базилик в сок или коктейли, чтобы придать им импульс.

От 1 до 2 чайных ложек базилика в соке или порошкообразном виде ежедневно.

2.Зеленый чай и жасмин

Одним из самых полезных домашних средств от простатита является зеленый чай. Мощные антиоксиданты в зеленом чае помогают уменьшить размер вашей простаты, защищая вас от риска развития рака предстательной железы. Дополнительным преимуществом является то, что зеленый чай помогает контролировать избыточное мочеиспускание.

Что же делать:

Заварите 2−3 чашки зеленого чая из пакетиков или листьев и пейте их ежедневно.

Зеленый чай матча еще более мощный, и его тоже следует учитывать.

3.Кукурузные рыльца

Употребление кукурузного рыльцев-еще один способ отвратить простатит. Кукурузные рыльца помогают уменьшить воспаление как в простате, так и в мочевыводящих путях.

Что же делать:

Возьмите шелк из 6 початков кукурузы и кипятите его в 1 литре воды в течение 10 минут.

Процедите шелк из воды и сохраните воду в квартовой банке.

Пейте 2 стакана этой воды ежедневно.

4.Тыквенные семечки

Тыквенные семечки — Еще одно мощное средство для борьбы с воспаленной простатой. Фитостеролы, содержащиеся в семенах тыквы, обладают мощными противовоспалительными свойствами. Тыквенные семечки также содержат химические вещества, которые ингибируют превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), который является основным компонентом увеличенной простаты.

Что же делать:

Ежедневно употребляйте около 80 г тыквенных семечек в запеченном, порошкообразном или сыром виде.

Примечание: если у вас есть чрезмерное мочеиспускание от использования мочегонных средств, семена тыквы могут усугубить проблему.

5.Помидоры (домашние)

Помидоры являются очень удобным ингредиентом среди домашних средств от простатита, потому что большинство людей наслаждается вкусом помидоров. Ликопин, содержащийся в помидорах, является мощным антиоксидантом, который помогает уменьшить размер простаты и защищает от рака. Кроме того, помидоры также помогают контролировать избыточное мочеиспускание.

Что же делать:

Потребляйте от 10 до 12 унций. стакан свежевыжатого томатного сока ежедневно.

Употребляйте салаты, супы и первые блюда, в которых помидоры являются основным ингредиентом блюда.

Вы обнаружите, что многие итальянские блюда будут иметь как помидоры, так и базилик в качестве основных ингредиентов.

6.Семена Арбуза

Не выбрасывайте арбузные семечки, особенно если у вас проблемы с простатитом. Семена арбуза содержат антиоксиданты, которые помогают очистить мочевой пузырь и мочевыводящие пути и уменьшить воспаление предстательной железы.

Что же делать:

Употребляйте от 1 до 2 столовых ложек сырых семян арбуза ежедневно.

Альтернативой было бы добавить 1 столовую ложку сырых семян арбуза в 1 ½ стакана кипятка.

Уменьшите огонь до кипения и тушите около 10 минут.

Пейте эту воду ежедневно в течение 10 дней.

7.Кунжутные семечки

Семена кунжута-еще один источник облегчения для воспаленной простаты. В дополнение к мощным антиоксидантам для предотвращения рака предстательной железы, семена кунжута также обладают противовоспалительными свойствами, чтобы уменьшить размер вашей простаты.

Что же делать:

Замочите 1 столовую ложку семян кунжута в воде на ночь.

На следующее утро тщательно разжевайте семена, прежде чем проглотить их.

Вы можете повторять это ежедневно.

Кроме того, можно посыпать кунжутом супы или салаты.

Кроме того, рассмотрите возможность приготовления пищи с кунжутным маслом вместо растительного масла.

8.Морковный сок

Морковный сок также является простым и мощным средством среди домашних средств от простатита. Морковь содержит мощный антиоксидант, известный как бета-каротин и ликопин, которые, как известно, борются с развитием рака предстательной железы, а также уменьшают воспаление предстательной железы. Кроме того, высокое содержание калия в моркови также помогает уменьшить опухшую простату.

Что же делать:

Извлеките сок из 4 больших морковей в блендере или соковыжималке.

Пейте этот сок ежедневно.

Добавление моркови вместе со свеклой, помидорами, петрушкой и базиликом в вашу соковыжималку или блендер может создать очень мощное и полезное средство от простатита.

9.Жгучая крапива

Хотя жгучая крапива не уменьшает размер вашей опухшей простаты, она, как известно, помогает при некоторых основных симптомах простатита. Проблемы с мочеиспусканием, такие как болезненное мочеиспускание или частое мочеиспускание, можно решить с помощью употребления жгучей крапивы.

Что же делать:

Во-первых, обязательно надевайте перчатки при работе с крапивой, так как они могут вызвать сильную сыпь и раздражение, если они соприкасаются с кожей.

Добавьте 1 стакан крапивы жгучей в 2 стакана кипятка.

Уменьшите огонь до кипения и варите на медленном огне около 3−5 минут.

Процедите листья и пейте чай, добавляя лимон и мед по своему вкусу.

Повторяйте это ежедневно.

10.Желтокорень

Еще одна трава, которая входит в число лучших домашних средств от простатита, — это голдензеал. Помимо помощи в уменьшении опухшей железы, goldenseal обладает антибактериальными свойствами, которые способны бороться с возможной инфекцией. Наряду с этими преимуществами, он также может помочь при проблемах с мочеиспусканием.

Что же делать:

Вскипятите 2−3 стакана воды в чайнике.

Добавьте 1 чайную ложку порошкообразной «золотой муки» в кружку.

Налейте кипяток в кружку и дайте чаю настояться в течение 15 минут.

Процедите и пейте чай ежедневно.

11.Упражнение Кегеля

Мужские упражнения Кегеля также полезны, когда речь заходит о лечении простатита. Укрепляя тазовую область, вы можете уменьшить размер простаты, а также устранить проблемы с мочеиспусканием, увеличив кровообращение в этой области.

Что же делать:

Перед выполнением этих упражнений убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст.

Лягте и сожмите мышцы, которые вы обычно напрягаете, чтобы остановить мочеиспускание на полпути.

Удерживайте сжатие в течение 3 секунд, а затем расслабьтесь в течение 5 секунд, прежде чем повторять.

Повторяйте это упражнение по 5 раз в день.

12.Куркума

Мощный корень с тоннами качества, снижающего воспаление, — это куркума. Куркумин, содержащийся в куркуме, является одним из наиболее эффективных известных противовоспалительных соединений, даже более мощным, чем кортизон и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но без их побочных эффектов. Куркума также содержит антиоксиданты, снижающие риск развития рака предстательной железы.

Что же делать:

Вы можете приготовить чай, используя свежий корень куркумы. В качестве альтернативы вы можете добавить 1 чайную ложку порошка куркумы и щепотку черного перца в стакан теплого молока. Постоянно помешивайте, пока пьете это молоко, так как куркума не растворится в молоке. Повторяйте любое из этих средств дважды в день.

13.Когерентная (отрицательная вода)

Хотите верьте, хотите нет, но  когерентная вода также является одним из самых эффективных домашних средств от простатита. Хотя кажется, что питьевая вода только увеличит ваши проблемы с мочеиспусканием, на самом деле это имеет обратный эффект с течением времени. Вода помогает смыть накопление токсинов, вызывающих простатит, и помогает уменьшить опухшую железу.

Что же делать:

Выпейте стакан воды Первым делом утром, прежде чем пить или есть что-нибудь еще.

Выпейте еще стакан воды каждые 2 часа в течение дня, пока вы не выпьете 7 стаканов.

Повторяйте это ежедневно. Используйте наши технологии в лечении простатита дома: Минерализатор воды для здоровья, остальные способы Вам могу не понадобиться

14.Пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца, может быть, одним из самых лучших домашних средств для лечения простатита. Обладая противовоспалительными, обезболивающими и антиандрогенными свойствами, пчелиная пыльца также является одним из самых мощных средств для лечения всех форм воспаления.
Он также стоит рядом с куркумой по эффективности по сравнению с кортизоном и НПВП.

Что же делать?

Добавьте пчелиную пыльцу в коктейли, творог, йогурт или сок, чтобы потреблять ее. Рекомендуемая доза для достижения наилучших результатов составляет 1 чайную ложку 3 раза в день.

15. Пластина с нанопокрытием «Мужская сила».

Предназначена для профилактики простатита, повышения эрекции, повышения андроген-тестостерона в домашних условиях.
Имеет уникальные свойства для мужского здоровья и потенции. Хорошо себя зарекомендовала, в настоящее время одна из топовых изделий, пользующихся спросом.
Что же делать?
Пластина с нанопокрытием «Мужская сила» устанавливается на 2−3 часа в паховую область. Результат уже в первую неделю использования.

-нормализуется мочеиспускание
-повышается потенция
-предотвращает возникновение аденомы простаты
-профилактика простатита
-увеличивает эффективность лечения аденомы простаты

Вывод

Если вы устали от того, что ваш сон и другие виды деятельности прерываются из-за частого мочеиспускания или страдают от боли при мочеиспускании, пришло время что-то сделать с вашей увеличенной простатой.
Используя одно или несколько из этих 15 домашних средств для лечения простатита, вы можете освободиться от этого состояния и вернуться к своей обычной рутине. Кроме того, не забудьте добавить свои комментарии…

Будьте здоровы команда DoctorNano
Made on
Tilda